Livres. Traverser, d’Isabelle Joschke 🔓

Franco-allemande, Isabelle Joschke prendra dimanche 10 novembre 2024 le dĂ©part de son deuxiĂšme VendĂ©e Globe. Navigatrice dĂ©sormais Ă©mĂ©rite, elle est tombĂ© dans le grand bain de la course au large que tardivement. Native de Munich, en Allemagne, elle a grandi Ă  Palaiseau, dans le sud de Paris, puis Ă  Ferney-Voltaire, dans l’Ain. Isabelle Joschke dĂ©couvre la voile… en Autriche, lors de vacances au bord d’un lac. C’est Ă  19 ans, lors d’un stage Ă  l’Ă©cole des GlĂ©nant qu’elle dĂ©couvre sa passion pour les ocĂ©ans.

Cet ouvrage autobiographique dĂ©taille aussi le parcours de vie singulier de la skipper adepte d’une prĂ©paration Ă  la course tout aussi particuliĂšre. Isabelle Joschke Ă©voque sa passion pour le Pilates, les mĂ©decines douces, l’hypnose, le lĂącher prise ou la thĂ©rapie de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Au milieu des ocĂ©ans, le muscle doit aussi se conjuguer avec la psychologie.

Traverser (les ocĂ©ans et les autres Ă©popĂ©es), d’Isabelle Joschke (avec ValĂ©rie PĂ©ronnet). Editions GlĂ©nat. 216 pages. 19,95 euros.

© SportBusiness.Club Octobre 2024